Блог

Размышления о психологии, профориентации и работе с людьми

Фильтр по теме:

СаморефлексияОчистить

Безоценочное мышление: как перестать оценивать себя и других

Мы живём в мире, где многое оценивается: знания — по пятибалльной шкале, популярность — по числу подписчиков, внешность — по трендам и модным влияниям. Часто самая жёсткая система оценивания находится у нас в голове. Но что будет, если отказаться от всех оценок? Вместе с психологом Фоксфорда Ольгой Згордан разбираемся, что такое безоценочная система в жизни и зачем она нужна.

ПсихологияЭмоциональное здоровье+3

О пользе плача и эмоциональной разгрузки

Плакать запрещают с детства - не реви, не ной, чего ты нюни распустил? А реветь необходимо вообще-то🙄 Как и орать, топать ногами и колотить руками по ощутимым объектам (неодушевлённым исключительно). Зачем? Мы же взрослые люди и должны держать себя в руках, и все переживания...

1 минута чтения
Эмоциональное здоровьеМентальное здоровье+2