Блог

Мы живём в мире, где многое оценивается: знания — по пятибалльной шкале, популярность — по числу подписчиков, внешность — по трендам и модным влияниям. Часто самая жёсткая система оценивания находится у нас в голове. Но что будет, если отказаться от всех оценок? Вместе с психологом Фоксфорда Ольгой Згордан разбираемся, что такое безоценочная система в жизни и зачем она нужна.

Когда ребёнок после проигрыша в настольной игре закатывает истерику, кидается фишками и обвиняет вас, это не капризы, а возрастная норма. Надо ли специально поддаваться, как хвалить, чтобы не закрепить зависимость самооценки от результата, и в каких случаях без специалиста не обойтись, рассказывают психологи.

«Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» — этот вопрос родители задают первокласснику, а он теряется или называет героя мультфильма. В голове взрослого паника: «Мы уже отстаём!» Сегодня профориентацию предлагают чуть ли не с песочницы. Но где грань между заботой о будущем и давлением? Разбираемся вместе с психологом, тьютором и профориентологом Домашней школы Фоксфорда Ольгой Згордан.

Вы точно знаете, что ваш ребёнок может больше — просто оценки этого не показывают. Ощущение «он способен на большее» оказывается точнее любых отметок, особенно если смотреть не на дневник, а на то, чем ребёнок живёт за пределами школы. Современная практика профориентации это подтверждает: способности шире школьной успеваемости, а талант — это не только «дано», но и то, что поддержали и развили.

Когда ребёнок выбирает творчество, а вы мечтали о стабильной профессии. Когда он хочет в геймдизайн, а вы говорите: «У нас семья врачей». Психолог, тьютор и профориентолог Ольга Згордан рассказывает в беседе с журналистом «Материнство.ру», как помочь подростку с выбором карьеры, не превращая поддержку в давление.

Утром вы проснулись бодрыми и готовыми к подвигам. К обеду всё кажется серым и раздражающим. Вечером грустно и хочется плакать. Это не странность и не слабость характера, а обычное настроение. Оно меняется у каждого человека каждый день по множеству причин. Разбираемся вместе с психологом и тьютором в Фоксфорде Ольгой Згордан: что такое настроение с точки зрения психологии, чем оно отличается от эмоций и чувств, почему меняется в течение дня и как на него влиять.

Некоторые страны уже ввели запрет на регистрацию в соцсетях детей до подросткового возраста - где-то до 14 лет, а где-то до 16. И вот назрел логичный вопрос - а нам такое надо? И если да, то как это реализовать? И если нет, то почему? Плотно пообщались, много интересного обсудили в процессе;)

Вещала в качестве приглашённого эксперта на эфире про депрессию - готовилась махать шашкой, а как-то даже и не пришлось, всё адекватно.Вырезать свой пассаж отдельным роликом не стала, весь эфир получился полезным, enjoy)

Гиперактивные выдались несколько дней - с перелетами/переездами, выступлениями/конференциями: в конце сентября командировалась в Санкт-Петербург, рассказывала партнерам в Сбере, как сохранить нервический баланс в семье в течение учебного года; а в начале октября уже неслась в...

Если вы замечаете, что ребёнок внезапно стал терять интерес к учёбе, это не всегда связано с ленью или капризами. На самом деле, скука или нежелание учиться — это сигнал мозга о перегрузке, монотонности или недостатке стимулов. Ольга Згордан, психолог, эксперт программы...

Ура, ребёнок пошел в первый класс! Многие предшкольные хлопоты остались позади, сейчас бы родителям успокоиться и выдохнуть. Но теперь они вовлечены в школьную жизнь — переживают, волнуются, спорят в чате… Как самим войти в ритм и помочь ребёнку адаптироваться? Как вести себя...

Гости программы «Детали» — психолог Ольга Згордан, врач-педиатр детской городской поликлиники Краснодара № 5 министерства здравоохранения Краснодарского края Анна Гусева, тренер школы детской безопасности «Стоп Угроза» Нина Робская. Каникулы еще в самом разгаре, и дети пока...

Август — последний месяц лета, и он требует максимально продуманного подхода. От того, как вы его проведете, зависит, с каким состоянием вся семья войдёт в сентябрь. Читаем и используем советы от Ольги Згордан ☺️

Эксклюзивно для "Эдтехно" психолог и тьютор в онлайн-школе "Фоксфорд" Ольга Згордан комментирует, почему подростки "дружат" с нейросетями и где безопасные границы такой "дружбы". В подростковом возрасте человек находится в максимально уязвимом положении и часто пребывает в...

За сутки до предстоящего экзамена многих накрывает паника: "А всё ли я выучил, всё ли помню, получится ли сдать экзамен на хороший балл?". И самое вредное, что можно сделать в момент волнения, — попытаться уместить в себя ещё больше информации, даже если кажется, что ее не...