Что делать, если ребёнок теряет интерес к учёбе: причины и способы вернуть мотивацию

Если вы замечаете, что ребёнок внезапно стал терять интерес к учёбе, это не всегда связано с ленью или капризами. На самом деле, скука или нежелание учиться — это сигнал мозга о перегрузке, монотонности или недостатке стимулов.

Ольга Згордан, психолог, эксперт программы «Перезагрузка к школе» в Фоксфорде рассказывает о факторах, из-за которых учёба может стать для ребёнка неинтересной, и что с этим делать.

Иногда уроки кажутся скучными, потому что материал слишком простой: ребёнок справляется с заданиями легко и воспринимает их как формальность. В других случаях материал слишком сложный, и без поддержки в виде обсуждения, объяснения или поощрения мотивация падает. Кроме того, увлечения вне школы (спорт, кружки, хобби) могут настолько захватить внимание, что учёба начинает казаться второстепенной.
На интерес к учёбе также влияет темперамент ребёнка. Сангвиники легко справляются со сложными нагрузками, холерики подвержены перепадам настроения, меланхолики боятся строгих требований, а флегматики предпочитают работать в своём темпе. Слишком строгая школа без гибкости и учёта особенностей характера может подавлять желание учиться.

Современные дети часто сталкиваются с эффектом «клиповости»: быстрые смены визуальных стимулов формируют привычку к короткой концентрации. Долгие однотипные уроки и упражнения без смены формата быстро утомляют.

Нельзя недооценивать и роль взрослых. Если родители сами не проявляют интерес к знаниям, не обсуждают их ценность и не показывают, как обучение помогает в жизни, у ребёнка формируется ощущение, что учёба — это пустяк, и внутренней мотивации почти не возникает.

Что можно сделать родителям? Прежде всего — слушать ребёнка, воспринимать скуку не как провинность, а как сигнал. Если скука связана с нейроотличиями, полезно отследить механизм мотивации: что ребёнку нравится, сколько длится его интерес, как часто он «выгорает», и построить индивидуальную систему поддержки.

Разнообразие форм обучения помогает удерживать внимание: короткие видео, карточки, диалоги, истории или мини-эксперименты делают уроки более увлекательными. В сложных темах лучше не требовать, а поддерживать — обсуждать задания вместе, объяснять или подключать репетитора, создавая ощущение успеха и контроля.

Очень важно создавать смысл учёбы. Вместо сухого «надо» обсуждайте, зачем ребёнку важно учиться — например, чтобы понимать, достигать целей, быть самостоятельным. Это вдохновляет гораздо сильнее.

Также работает личный пример родителей: делитесь своими достижениями, рассказывайте, как знания помогают решать задачи и расширяют горизонты. Жёсткий контроль часто вызывает сопротивление, поэтому важна гибкость в правилах и требованиях. Лучше договариваться: домашку выполнить в определённое время, а правила сделать понятными и справедливыми.

Также полезно оценивать школьную среду — отношения с учителем, атмосферу в классе, поведение ребёнка на уроках и в кружках.

Наконец, важно уважать темп и личность ребёнка. Иногда стоит просто поддерживать и адаптировать процесс под его сильные стороны, избегая постоянного сравнения с другими детьми.

Главное помнить: потеря интереса — это сигнал, а не диагноз. Однообразные задания, слишком сложные темы без поддержки или постоянная рутина могут заставить ребёнка «отключаться».

Особенно важно помнить об особенностях детей с СДВГ — их дофаминовая система работает иначе, и привычные методы мотивации могут не давать результата.

Учёба может стать естественной частью жизни, если рядом есть взрослый, который понимает, поддерживает и вдохновляет.