Размышления о психологии, профориентации и работе с людьми
Фильтр по теме:
Мы живём в мире, где многое оценивается: знания — по пятибалльной шкале, популярность — по числу подписчиков, внешность — по трендам и модным влияниям. Часто самая жёсткая система оценивания находится у нас в голове. Но что будет, если отказаться от всех оценок? Вместе с психологом Фоксфорда Ольгой Згордан разбираемся, что такое безоценочная система в жизни и зачем она нужна.
Когда ребёнок после проигрыша в настольной игре закатывает истерику, кидается фишками и обвиняет вас, это не капризы, а возрастная норма. Надо ли специально поддаваться, как хвалить, чтобы не закрепить зависимость самооценки от результата, и в каких случаях без специалиста не обойтись, рассказывают психологи.
Утром вы проснулись бодрыми и готовыми к подвигам. К обеду всё кажется серым и раздражающим. Вечером грустно и хочется плакать. Это не странность и не слабость характера, а обычное настроение. Оно меняется у каждого человека каждый день по множеству причин. Разбираемся вместе с психологом и тьютором в Фоксфорде Ольгой Згордан: что такое настроение с точки зрения психологии, чем оно отличается от эмоций и чувств, почему меняется в течение дня и как на него влиять.
Некоторые страны уже ввели запрет на регистрацию в соцсетях детей до подросткового возраста - где-то до 14 лет, а где-то до 16. И вот назрел логичный вопрос - а нам такое надо? И если да, то как это реализовать? И если нет, то почему? Плотно пообщались, много интересного обсудили в процессе;)
Вещала в качестве приглашённого эксперта на эфире про депрессию - готовилась махать шашкой, а как-то даже и не пришлось, всё адекватно.Вырезать свой пассаж отдельным роликом не стала, весь эфир получился полезным, enjoy)
Если вы замечаете, что ребёнок внезапно стал терять интерес к учёбе, это не всегда связано с ленью или капризами. На самом деле, скука или нежелание учиться — это сигнал мозга о перегрузке, монотонности или недостатке стимулов. Ольга Згордан, психолог, эксперт программы...
Ура, ребёнок пошел в первый класс! Многие предшкольные хлопоты остались позади, сейчас бы родителям успокоиться и выдохнуть. Но теперь они вовлечены в школьную жизнь — переживают, волнуются, спорят в чате… Как самим войти в ритм и помочь ребёнку адаптироваться? Как вести себя...
Итак, о прокрастинации - тут я мега эксперт, чоуш. Сам факт того, что я публикую этот пост через почти 2 месяца с момента клятвенного обещания быстро (бгг) его подготовить, подтверждает мою компетентность в этой области, обращайтесь🧐Но. У меня ж и аргументы есть, почему всё так...
Постаралась собрать рекомендации так, чтобы всё было в рамках цензуры 😁 Но по себе знаю, что иногда приходится выключать дипломатию, убирать реверансы и прекращать бояться кого-то обидеть или расстроить. Поверьте, здоровье - психическое, в том числе, - важнее отношения к вам...
До прошлого года я как-то не задумывалась о процентном соотношении своей работы с подростками и со взрослыми людьми - была уверена, что подростков в моей деятельности гораздо больше, чего сравнивать-то. А тут вдруг сравнила. И поняла, что процент взрослых в моей повседневной...
Внепланово вчера произошёл прирост подписчиков, и этому факту я сначала порадовалась, а потом представила, что видит человек, впервые попадающий на мою страничку в стиле "хаос"😵💫 Ну и решила таки вкратце рассказать, что я за специалист-то такой. Итак, все мои направления...
Психолог Ольга Згордан: ребенку нужно создать правильную мотивацию ходить в школу
30 июля был международный день друзей, а 31го июля планировали на радио обсудить новость про грустную статистику - у 16% россиян этих друзей нет. Совсем. Хз, статистика ВЦИОМовская, сильно доверять бы я ей не стала, но смена парадигмы дружбы однозначно есть, дружим мы сейчас...
Экзамены, итоговые контрольные, поступления - сплошной стресс для детей и их родителей. Как общаться в такое время и умудряться друг друга поддерживать? На эти вопросы ответила психолог Ольга Згордан.
В гостях программы «Хорошее утро» — психолог-профориентолог, тренер по развитию гибких навыков Ольга Згордан. В утреннем эфире гостья рассказала об эмоциональном интеллекте — что это такое и кто им обладает. Кроме того, Ольга Згордан поделилась тем, как этот навык развивать.
